نظام غذائي للحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم

نظام غذائي للحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم

كما يقول المثل : الفم المغلق ل ايدخله الذباب. وهذا القول ، والنظام الغذائي لديه علاقة وثيقة مع المرض. حتى المرضى يجب إيلاء المزيد من الاهتمام إلى النظام الغذائي . اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تساعدك على إبطاء التقدم من ارتفاع مستوى الكرياتينين و منع حدوث الأعراض والمضاعفات. أما بالنسبة ل مرضى الكلى ، ما هو النظام الغذائي لخفض ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم ؟ الآن ، وسنقدم لك المشورة حول هذا الموضوع.

الأولى ، والحفاظ على نظام غذائي منخفض المالحة والسيطرة على كمية من الملح. الاستهلاك اليومي من الملح لا ينبغي أن يكون أكثر من 3 غرامات .

الثانية ، وتجنب هذه الأطعمة من الفوسفور العالية مثل المنتجات المائية (بما في ذلك النباتات المائية ) ، أحشاء الحيوانات ، السمسم ، الفول السوداني ، والجوز والعسل و صفار البيض والشاي و بعض الفواكه المجففة ، الخ

الثالث ، كما ينبغي إيلاء الأطعمة التي هي غنية بالبوتاسيوم عالية من الاهتمام ل . هذه الأطعمة هي كما يلي : البصل و القرع والباذنجان و البطيخ والتفاح والكمثرى و الأناناس الطازج ، اللوبيا ، القلقاس والجزر و الفجل الأخضر واللفت والملفوف و السمين قضيب، والكرفس، و الكراث ، البرتقال ، البرسيمون ، وما إذا كان مستوى البوتاسيوم في الدم في المعدل الطبيعي ، ويسمح لل مرضى لتناول كمية مناسبة من هذه الأطعمة .

رابعا، يجب أن تحصل على أمر من تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين . بصفة عامة، ينبغي أن محتوى البروتين الكلي لا يتجاوز 20-30 غراما بما في ذلك مبلغ الواردة في البروتين النباتي في الغذاء الرئيسي يوم واحد.

أخيرا ، يمكن أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم لا تأكل الأطعمة الدهنية . يمكنهم السيطرة على كمية من المواد الغذائية الدهنية من خلال نوعين من التدابير التالية : 1 . ينبغي أن تضع أقل من النفط عند الطهي. وفي الوقت نفسه ، ينبغي أن الابتعاد عن الطعام المقلي و دهني. 2 . ينبغي لها أن تختار ضئيلة أو معدومة الزيوت النباتية المشبعة الأحماض الدهنية .

في كلمة واحدة، فإننا ننصح أن يكون اتباع نظام غذائي معقول ضوء مع كميات أقل من النفط و كميات أقل من الملح . تناول المزيد من الخضروات والفواكه ، و الأطعمة من الألياف الخام . في هذه الأثناء ، وتجنب تناول نسبة عالية من البروتين وكمية عالية من الحرارة، و نسبة عالية من الدهون . بالإضافة إلى الحفاظ على العين الساهرة على النظام الغذائي، و الإقلاع عن التدخين والكحول ، وكذلك ممارسة التمارين ضرورية للمرضى للحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم بشكل مناسب.

على الرغم من الاقتراحات اتباع نظام غذائي معقول يمكن أن تكون مفيدة في الحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين إلى درجة معينة ، فإنه من المستحيل للتعامل مع هذه المشكلة إلا من خلال ذلك. في الوقت الحاضر ، والمزيد و المزيد من المرضى الأجانب يأتون لمحاولة علاج جديد للحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين من خلال إصلاح تلف الكلى واستعادة وظيفة الكلى. إذا كنت في حاجة إلى المعلومات ذات الصلة، ورحب في مراسلتنا على kidneyfailure@hotmail.com ، وبالطبع، إذا كنت لا تزال بحاجة الاقتراحات النظام الغذائي، و أيضا إعلامنا.