كيفية علاج تورم الكاحلين والقدمين لالتهاب الكلية الذئبة
التهاب الكلية الذئبة هو مرض الذي يسببه الجهاز المناعي لمهاجمة الكلى، ومنعهم من أداء وظيفته بشكل صحيح. واحد من الأعراض الرئيسية لالتهاب الكلية الذئبة وتورم في القدمين والكاحلين والساقين بسبب زيادة تراكم السوائل في الجسم. نبدأ مع الخطوة 1 أدناه للحصول على تعليمات مفصلة حول كيفية تقليل تورم في الكاحلين والقدمين، جنبا إلى جنب مع معلومات إضافية حول هذا المرض بشكل عام.
تقليل كمية الملح في النظام الغذائي الخاص بك. إذا كنت قد تم تشخيص مع التهاب الكلية الذئبة، فمن الأفضل للحد من تناول الملح عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح. الملح (كلوريد الصوديوم) يجذب جزيئات الماء في الدم، كما اتهم جزيئات الصوديوم بشكل إيجابي واتهم جزيئات الماء سلبا. ونتيجة لذلك، وجود الكثير من الملح في النظام الغذائي الخاص بك يسبب جسمك للاحتفاظ أكثر مرونة، مما يؤدي إلى تورم في القدمين والكاحلين والساقين.
تجنب الصوديوم الأطعمة الغنية مثل ملح الطعام، صلصة الصويا، ولحم مقدد والأسماك، والسلع المعلبة، غير المرغوب فيه؟ الأطعمة والجبن والمخللات والمكرونة والمكسرات المملحة والبذور، المعجنات والوجبات السريعة.
الدرجة التي تحتاج إلى تقييد كمية الملح الخاص بك وسوف تختلف من شخص إلى آخر، تبعا لشدة الحالة ونصيحة طبيبك. إذا كنت تتبع القيود الموصى بها بعناية، يمكن أن تساعد على خفض التورم وخفض ضغط الدم. ابق على قدميه ارتقى الى اسقاط تورم. حفظ القدمين والكاحلين مرتفعة يساعد على الحد من تدفق الدم إلى هذا الجزء من الجسم (بسبب قوة الجاذبية)، وحفظ تورم والتهاب تحت السيطرة.
في الليل، في محاولة للحفاظ على قدميك مرتفعة فوق مستوى القلب عن طريق وضع واحد أو اثنين من الوسائد سميكة تحت الكاحلين. من الناحية المثالية، ينبغي أن تكون مرتفعة ساقيك بزاوية 30 درجة.
يجب عليك أيضا محاولة للحفاظ على ساقيك مرتفعة قدر الإمكان على مدار اليوم، عن طريق دعم قدميك على وسائد أو الوسائد حين يرقد على الأريكة. تطبيق أملاح إبسوم والغليسيرين لاستخلاص السوائل الزائدة. تطبيق خليط من أملاح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) والغليسيرين إلى الكاحل يساعد على الحد من تورم في الكاحلين والقدمين، مع اقتراب الملح السوائل الزائدة من الجسم.
مزيج من جزأين الملح إلى الغليسيرين جزء واحد وتطبيق الخليط على الجلد وتورم حول القدمين والكاحلين. تغطية الخليط مع ضمادة وترك في مكان بين عشية وضحاها. إزالة الضماد في الصباح وتكرار العلاج كل ليلة حتى لاحظت انخفاضا في التورم.
على الرغم من أنها هي أملاح إبسوم التي تعتمد السوائل من الجسم (كما يجذب الملح جزيئات الماء) الغليسيرين ضروري لتهدئة الجلد، حيث أن الملح يمكن أن يسبب تهيج الجلد والطفح الجلدي. الغليسيرين هو أيضا مادة استرطابي (وهذا يعني أنه لديه القدرة على جذب وعقد جزيئات الماء) والتي تعطي الملح مزيد من الوقت لتصبح نافذة المفعول.
مزيد من المعلومات اتصل ب مع واتس اب: 008615233618520،
البريد الإلكتروني: kidney-hospital@hotmail.com.
Comments
Post a Comment