أفضل الفواكه أن مرض الكلى المزمن والمرضى السكري يجب أن تدمج في نظامهم الغذائي
يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه المناسبة تحسين صحة مرض الكلى المزمن ومرضى السكري.
الكرز هي أيضا منخفضة الكربوهيدرات ويمكن أن تدرج بأمان في نظام غذائي لمرضى السكري الخاص بك. اثنا عشر من الكرز الحلو تحتوي على 59 سعرة حرارية و 14 غراما من الكربوهيدرات ، لكن الكرز الحامض قد يكون اختيارًا جيدًا بشكل خاص. وجدت دراسة حديثة أن الكرز لاذع تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب أكثر من أي فاكهة أخرى ، والتي هي جيدة لمرضى مرضى السكري وأمراض الكلى المزمن الذين يعانون من التهاب مزمن. كما عرفت الكرز لاذع لمكافحة أمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.
لا ينصح بالكيوي منخفض الكربوهيدرات بالنسبة لأولئك الذين يتناولون حمية منخفضة من البوتاسيوم ، ولكنه مصدر ممتاز للبوتاسيوم والألياف وفيتامين ج لغير القادرين على ذلك. واحد كيوي كبير يحتوي على حوالي 56 سعرة حرارية و 13 غراما من الكربوهيدرات ، لذلك قد يكون إضافة ذكية لنظام غذائي لمرضى السكري الخاص بك.
ترتبط التفاح ، وهو منخفض في فاكهة البوتاسيوم المليء بالفيتامينات ، بالوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى المصابين بأمراض الكلى المزمنة والسكري بسبب كميات صحية من الألياف وفيتامين C. يعتبر التفاح الصغير خيارًا رائعًا للفاكهة ، فقط 54 السعرات الحرارية و 14 الكربوهيدرات.
مزيد من المعلومات حول مرض الكلى المزمن والنظام الغذائي لمرضى السكري ، الرجاء الاتصال Whatsapp: +8615233618520. البريد الإلكتروني: kidneyfailurecn@hotmail.com.
Comments
Post a Comment