أغذية صحية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى - بياض البيض

2 بياض بيض = 7 غرامات بروتين ، 110 مجم صوديوم ، 108 مجم بوتاسيوم ، 10 ملغ فوسفور
بياض البيض عبارة عن بروتين نقي ويوفر أعلى جودة للبروتين مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية. بالنسبة لحمية الكلى ، يوفر بياض البيض البروتين مع الفوسفور أقل من مصادر البروتين الأخرى مثل صفار البيض أو اللحوم.

شراء بياض البيض المجفف أو الطازج أو المبستر. احضر أومليت أو ساندويتش البيض ، أضف بياض البيض المبستر لعصائر أو مشروبات ، أو ضعي البيض المخفوق ، أو أضف البيض من البيض المسلوق إلى سلطة التونة أو سلطة الحديقة لإضافة المزيد من البروتين.

Comments

Popular posts from this blog

لماذا لدي الرعشة عندما أكون على غسيل الكلى

علاج الإسهال مع المرحلة 4 الفشل الكلوي

لا الكرياتينين 2.9 متوسط ​​هبوط وظائف الكلى